1980年，肖央出生在河北承德的工薪家庭，自幼痴迷绘画，却因复读与中考波折，意外考入央美附中。但是，四年的美术学习让他发生厌烦心情，终究在高考时，他没选自己所学的专业，而是挑选报考北京电影学院，从事影视广告导演专业。2002年，他凭仗公益广告《保护河川》入围台湾金犊奖，牛刀小试。大学毕业后，他一边拍广告维生，一边与老友王太利组成“筷子兄弟”，敞开命运新篇章。
2007年，肖央与王太使用1万元克己MV《男艺伎回想录》，挖苦与诙谐并存，全网爆红，一举奠定“筷子兄弟”的江湖位置。2010年，他们推出的《老男孩》以草根视角唤醒一代人的芳华回想，全网点击破亿，肖大宝的落魄与执着引发团体共识。影片主题曲《老男孩》更成为年代泪目金曲。随后，肖央自编自导《父亲》，用父子情感动华鼎奖，同名主题曲成感恩经典。
肖央并未停步于喜剧。2014年，他执导并主演的《老男孩之猛龙过江》登陆院线，票房口碑双丰收，拿下上海电影节传媒大奖，宣扬曲《小苹果》更是火遍全球，登上央视春晚。但是，2016年自导自演的奇幻喜剧《气候预爆》遭受滑铁卢，他开端反思创造途径。转机点在2015年，他客串《唐人街探案》的油腻警长坤泰，贩子气味十足；2018年在《唐人街探案2》中扮演宋义，老实中藏矛头，两部影片票房迸裂，他也因而提名百花奖最佳男配。2019年，他在《误杀》中扮演为救女对立权势的父亲李维杰，压抑与迸发兼具，获金鸡奖最佳男主提名。
反派与副角：在《我的姐姐》中，他以舅舅一角再获金鸡奖提名；2024年《误杀3》中，他扮演郑炳睿，将父亲的惊骇与挣扎刻画得鞭辟入里。
肖央一直着重“观众缘”与“真实感”。从广告导演到万能演员，他擅长在商业片中植入现实主义细节。现在，他仍活泼在创造一线年主演的《人生会议》讨论中年危机，再次展示对杂乱人道的洞悉。有人称他为“我国商业电影的新期望”，而他笑称自己仅仅“命运好的草根”。
从承德少年到影视多面手，肖央的故事好像他的著作——既有《小苹果》的朗朗上口，也有《误杀》的深邃回响。这位曾靠公益广告起步的“表哥”，仍在用汗水与才调书写着归于我国的“草根传奇”。
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