本月初，美国卫生部发出通知，将牙线从国民膳食攻略中删去，这是牙线年被写进该攻略后，初次被删去。一些专家觉得，常常运用牙线，对医治牙龈炎和牙菌斑的效果不明显。牙线究竟还要不要用？为此，《生命时报》记者专访北京口腔医院防备科主任、北京口腔医学会科普部部长韩永成，帮咱们正确认识牙线。
韩永成说，尽管牙线对医治牙菌斑效果不明显，但它对防备炎症、清洁口腔有着至关重要的效果。也正因而，世界各国的牙医都引荐运用牙线岁开端，人就应该坚持定时运用牙线。这是由于，平常的刷牙只能刷到牙齿的里外面和咬合面，而牙齿缝隙、牙龈上的食物残渣只可以经过牙线来整理。特别是牙齿缝隙较大的人，假如饭后不及时运用牙线整理，食物残存在牙齿中，十分简单导致发炎。此外，韩永成提示，有一些人运用牙线后，会有牙龈出血的状况，这并不意味着着是牙线将牙龈勒出血，而是牙龈自身处于发炎状况，更要注重口腔清洁，若出血过多，要及时就医。▲
冬天对这些人来说是个坎！有几点有必要要注意许多人都听过，白叟过冬是个坎，许多白叟在冬天逝世，特别是高龄白叟。白叟要是能扛过冬天，熬到春天，又能安全过一年。不管是研讨数据，仍是专家剖析，现实也确实如此。【具体】
温润益肾过“小雪” 3款食疗方引荐小雪，是二十四节气中的第20个。进入该节气，我国广阔区域西北风开端成为常客，气温下降。南边区域北部也开端步入冬天。小雪节气提示咱们到了御寒保暖的时节，广州市中医医院杂病门诊主治中医师高三德提示，咱们要注重保养自己的心情，宜吃温润益肾的食物，亦可合作药膳进行保养。【具体】
