大雪:通常出现在每年的12月6日或7日,标志着气温显著下降,降雪量增大。在大雪节气,北方地区往往会出现大雪纷飞的景象,而南方地区虽然降雪较少,但气温也会显而易见地下降,进入寒冷的冬季。
冬至:一般出现在每年的12月21日或22日,是二十四节气中最早被确定的一个节气。冬至这天,太阳直射南回归线,北半球的白昼最短,黑夜最长。冬至后,气温逐渐回升,标志着冬季的深入和春季的临近。
饮食调养:应以温补为主,多吃热量较高的膳食,如牛肉、羊肉等,以增强体质,抵御寒冷。同时,也要多吃新鲜蔬菜,如青菜、木耳等,以避免维生素缺乏。此外,可以适量食用一些具有温补作用的食物,如大枣、龙眼肉等。
适量运动:适当锻炼能加强身体抵抗力,但应避免在寒冷的环境中过度运动,以免耗伤阳气。可以再一次进行选择在室内进行一些柔和的运动,如瑜伽、太极等。
流感:流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,主要体现为发热、咽痛、干咳等症状。预防的方法包括接种疫苗、保持良好的卫生习惯、避免接触流感样症状患者等。
肺炎:肺炎是由多种病原体引起的肺部炎症,主要体现为发热、咳嗽等症状。预防的方法包括接种疫苗、保持室内空气流通、增强体质等。
目前,王哥庄街道2024年度中老人查体工作已结束。感谢广大村民的积极参与。今年未能参加体检的村民明年请积极参与!
本月老年人、慢病患者履约面对随访工作同时进行,家庭医生服务团队按时对签约居民进行履约服务。为签约居民测量血压,调整药物,健康方式指导等。本月9日、18日、27日的下午,分别走进青山、黄山、黄山口社区进行巡诊工作。
截至2024年11月30日,王哥庄街道健康行为积分累计参与居民35907人,参与兑换10931人。
国医馆位于中心四楼,是青岛市首批授予的精品国医馆,同时被评为山东省中医药文化宣传教育基地,中心国医馆共有专业方面技术人员9名,其中高级职称3人,中级职称4人。结合我街道真实的情况,中心国医馆重点开展特色专科专技建设,先后开设了“骨刺病门诊”、“颈肩腰腿疼门诊”、“康复门诊”等特色门诊。
基本公共卫生服务是我国政府针对当前城镇和乡村居民存在的主要健康问题,以儿童、孕产妇、老年人、慢性疾病患者为重点人群,面向全体居民免费提供的最基本的公共卫生服务。这些服务包括但不限于城镇和乡村居民健康档案管理、健康教育、预防接种、0~6岁儿童健康管理、孕产妇健康管理、老年人健康管理等。实施基本公卫服务项目可以为居民带来以下好处:
3.提高公共卫生服务和突发公共卫生服务应急处置能力,建立起维护居民健康的第一道屏障。
因综合楼一楼部分区域施工,自10月23日起,健康证办理暂时调整到防保科(预防接种门诊)处进行健康证登记以及领取纸质体检表。
1.办理时间:每周一、二、五下午1:30-3:00(节假日除外),无需空腹;
2.请携带一寸照片1张、身份证(正反面)复印件1份及营业执照复印件按照预约时间段来办理;
3.办理地点:从院内北门(120急救站对面)进入一楼体检中心(放射科旁)
4.可事先关注“健康青岛”进行填写,务必办理当天携带智能手机,于当日做好全部检查;